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バストアップの方法って?

以下、http://www.バストアップ方法b.com/ 『引用元』より引用
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バストアップの方法って?

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バストアップの方法って、どんなやり方があるのでしょうか? 例えば、揉むとバストアップできるなんて、一度は耳にしたこともあるかもしれませんが、これは完全な迷信です。 好きな人に触れられて女性ホルモンが分泌されてバストアップにつながるということもあるそうですが、自分で揉んでいると脂肪が燃焼して逆にサイズダウンしてしまうかもしれません。 そんなことをするくらいなら、大胸筋を中心とした筋トレをする方がいいでしょう。 バストを支える筋肉を鍛えることで、バストアップにつながるといわれています。 また、正しいブラジャーの着け方をするというのも意外な盲点ではないでしょうか。 バストの周辺のお肉をかき集めてブラジャーの中におさめることで、次第にそのお肉はバストになっていくのです。 それに、生活習慣を改善することも大切でしょう。 バストアップを妨げるような生活をしていては、どんなにバストアップしようと努力しても無駄になってしまうかもしれません。 何かをすればいいということではなく、トータル的に考えると結果が出ると思います。

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バストアップサプリの選び方

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バストアップサプリって、最近ではすごくたくさんありますよね。 バストアップに効果のある成分としては、プエラリアなどが有名ですが、あまりにも濃度が高すぎると、人によっては体調不良を起こしてしまうこともあるそうです。 いくらバストアップに効果があっても、生理が止まったり、体調が悪くなってしまっては何にもなりません。 バストアップサプリは割と高めの価格設定の商品が多いですから、購入する前に口コミをよく確かめた方がいいでしょう。 そして、できるだけ少ない個数のものを買うようにして、合わないようならすぐに止めるようにします。 高かったからもったいないとか、我慢すればバストアップできるかも、なんて思って無理に飲み続けると、健康を害する恐れもありますから、十分に気をつけてください。 ただ、それはそれだけ効果が高いということの裏返しでもあるので、体質に合った時にはバストアップ効果が実感できると思います。

以上、引用ここまで
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『感想・コメント』

この記事にもありますように、バストアップには大胸筋のストレッチが効果があります。

バストを支えている大胸筋は歳とともに衰えてきてしまいます。

それに、日本人女性のバストは欧米人のバストに比べて柔らかいのが特徴で、

大胸筋の衰えによって、バストが垂れてきてしまうのです。

そのため、日本人女性には早くから大胸筋を鍛える必要性があるのです。

 

また、日本人女性の多くが間違ったブラジャーの付け方をしているということです。

ブラを購入する際にきちんとサイズを計ってから購入する人はとても少なく、

ブラのサイズを間違って購入しています。

これはバストの形を崩す原因になったり、バストの成長を妨げてしまうことにつながります。

ですから、お店できちんとバストサイズを計ってもらい、自分に合ったブラジャーを

選んでもらいましょう。その際にきつ過ぎるものはNGです。

なぜなら、バストの周りのお肉をブラに収めるのにある程度の余裕がないと

お肉の流れを遮断してしまうからです。余裕がないとお肉が圧迫され逆にバストの形

は崩れます。

 

また、バストアップサプリですが、最近はネットで販売されていることが多く、

口コミを多数投稿されていますので、この記事のように口コミを参考になさるのがよいでしょう。

バストアップサプリを飲んで健康を害してしまってはもともこもないので、

注意が必要です。


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