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パートナーと一緒にマッサージをおこなう

おっぱい体操やストレッチはご自身一人でおこなうものと認識しているかたもいると思いますが、パートナーと一緒にマッサージをおこなうペアマッサージもあります。主なマッサージはおっぱい揺らし、脚のストレッチ、腕と肩甲骨のマッサージなどがあります。

ペアマッサージをおこなう一番のメリットは一人でおこなうよりもしっかりアプローチができることです。ただし注意しないといけないのが、力の加減を間違えないことです。男性がパートナーの場合は力が強くなりがちになってしまい、マッサージをしてもらう女性のかたがリラックスタイムがとれないというケースがあります。

他人におっぱいを触ってもらうとおっぱいの変化がよくわかり、楽しい会話が生まれると思います。お互いに触れ合うことで二人の大切なスキンシップや会話ができるきっかけにもなるので、お互いの仲にも良い影響を与えると思います。

おっぱい揺らしの方法はおっぱいを両手で支えるように意識しておこなうことが大事です。パートナーが後ろに座り両脇から手を入れて後ろからおっぱいを支えるようにしていきます。次に手の平全体でおっぱいを寄せながら上げていきます。その後に上げた位置で10~20回程度軽く揺らしていきます。


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